高返点彩票app www.ipyav.icu

01、職場霸凌,其實就在我們身邊

近日,日本代辭職服務大火,而辭職的原因之一就是因為日本的職場霸凌特別恐怖。

據說,去年東京某模特公司舉辦餐會時,某日本社長為了取悅客戶,竟強行將男下屬的臉按進滾燙的火鍋中,造成受害者臉部嚴重燙傷。圍觀的同事非但不制止,還發出陣陣爆笑聲。

到底什么是職場霸凌呢?

職場霸凌簡單說就是,某人帶有敵意地使用攻擊、威脅、強制等手段令他人感到恐懼,從而達到控制他人的目的。

比如,同事對你嘲笑諷刺:“就你這工作速度,等你做完都快過年了,要是大家都和你一樣,公司早就倒閉了!”

或者領導對你直接威脅:“你什么態度,還想不想在我手底下混了?”

還有同事把你當透明人,故意不通知你參加重要的會議,不邀請你參加公司聚餐......

這些行為都是職場霸凌,看似不起眼,其實每天都在發生。

02、職場霸凌,是會傳染的

知乎上有一個網友分享過他的故事:

當時他在工廠上班,負責給汽車玻璃印刷商標。

有一次,他和同事一起給一款外國車印刷商標,車型罕見,但他們總覺得圖紙上的位置不對。

于是他們就上報給班長,但班長認為圖紙上的位置沒有錯。

在他們的堅持下,還是層層上報,一直上報到了副廠長,但副廠長也堅持說圖紙上的位置是對的。

最后交貨的時候,圖紙上的位置真的錯了!

因為這個問題是一路反應上去,現在出現了差錯,這些領導都要受到處分。

副廠長懇求他們,如果他們把全部責任扛下來,他愿意給他們一筆補償金。

最后他們答應扛下來,領導們都沒事了。但是他們卻被公司開除了,答應補償金卻一分都沒有。

傷害還沒有結束。同事們非但不同情他們,還幸災樂禍,“誰讓他們兩個愛出風頭,活該!”“就是,以為自己有多大能耐呢,還不是被公司開除了!”

同事們的話就像是刀子,扎進他們的內心。

職場霸凌,是會像一場瘟疫一樣不斷傳染。

沒有安全感、心理還不夠成熟的人,很容易成為霸凌者的幫兇。在他們看來,模仿霸凌者的行為是一件很酷很有面子的事。

甚至受害者也會被傳染,他們會去霸凌職場新人,認為“成功”和“霸凌”是分不開的。

所以當我們第一次被霸凌時,一定要采取反擊!

03、面對職場霸凌,必須說“NO”

蔡康永曾在《奇葩說》上說過:

對待工作上的壞人,我們應該以牙還牙。

職場霸凌目前還沒有受法律?;?,所以我們要自己捍衛尊嚴。

具體該如何做呢?

首先,學會拒絕。

網友玲子入職新公司,做行政人員。初來乍到,同事都讓玲子做一些跑腿的工作。

玲子為了更好地融入群體,默默忍受。后來同事們變本加厲,讓玲子加班幫同事做事,做不好會被埋怨,做好了功勞也是同事的。

玲子跟領導反應,領導卻說:“你的工資里包括了一份受氣的錢,不想做就滾蛋!”

當同事或者領導安排給你過分的工作內容時,第一次就要拒絕,忍耐就是給霸凌者一次次欺負你的機會。

其次,提高自身的工作能力。

日劇《無法成為野獸的我們》中,深海晶是一位職場小助理,做著瑣碎的雜事。

在老板秘書和營業部經理相繼辭職后,她莫名其妙承擔了一大堆非份內的工作。

久而久之,深海晶開始遭受領導和同事的雙重壓榨,他們甚至還給她頒發了一個“能者多勞”的稱號,然后更加肆無忌憚地霸凌她。

如果深海晶不是小助理,而是工作能力很強的業務經理,那領導和同事還會霸凌她嗎?

然后,停止自我否定。

當被霸凌后,受害者會陷入自責—缺乏自信—害怕犯錯—真的犯錯—繼續自責的怪圈,長期下去受害者容易得抑郁癥。

據知乎某網友含淚分享,他的一位年僅24歲的同事就是死于職場霸凌。

因為她長期被領導霸凌,得了抑郁癥。某天她突然從21樓跳下去,當場身亡。

而她跳樓的導火索是因為領導說了一句:“看你笨的那豬樣,你怎么不從樓上跳下去死個干凈???”

這句話就像是壓死駱駝的最后一根稻草,也把小姑娘壓死了。

最后,幫助受害者。

經歷過職場霸凌的人,都明白被霸凌的感受。當我們遇到身邊人遭遇霸凌時,請挺身而出。

不管你是傾聽、安慰、或者提供建議,都是在為深陷其中的人伸出援手。

當我們幫助別人的同時,也是在為自己療愈。

04、拒絕職場霸凌,從防微杜漸開始

最后,對付職場霸凌最佳方式是:防微杜漸,對感覺不適的“玩笑”零容忍。

玩笑和霸凌的區別是:此刻他們開的玩笑,會讓你覺得不舒服嗎?

如果你感覺不舒服,一定要嚴肅地說:“暫?!?!

羅馬不是一日建成的,霸凌也不是一開始就有的,而是過分的玩笑逐漸演化的。

朋友丹丹曾向我傾訴,入職新公司第一天,她就成了同事們的“全職保姆”。

第一天上班她幫一位同事下樓取外賣,結果其他的幾位同事都讓她幫忙拿,她不好意思拒絕就全答應了。

從此以后,每到飯點,為同事拿外賣成了她工作之外的工作。持續半年后,她終于受不了,最后離職了。

第一次的容忍會造成下一次的肆無忌憚,就像滾雪球一樣,直至不可收拾。

當面對不公平的霸凌時,勇敢地反抗,才是終結霸凌的最好手段。

正因為經歷過被霸凌的傷痛,所以我們每個人都有責任不做職場霸凌的施暴者。

本文由經理人分享(ID:manashare)原創,如需轉載請通過公眾號后臺申請授權。

(下載iPhone或Android應用“經理人分享”,一個只為職業精英人群提供優質知識服務的分享平臺。不做單純的資訊推送,致力于成為你的私人智庫。)

(本文屬 @經理人分享 原創,轉載請注明出處并附上鏈接。)